7 советов о том, как перейти на здоровое питание

7 советов о том, как перейти на здоровое питание

Здоровый образ жизни и правильное питание сейчас в тренде. И это хорошая тенденция. О принципах правильно питания написано множество материала. Но самое трудное, это, все-таки, начать придерживаться этих самых принципов. В зимнее время года, с обилием праздников и физиологической ленью Read more

Стоит ли женщине старше 40 лет делать инекцию ботокса

Стоит ли женщине старше 40 лет делать инъекцию ботокса?

В жизни каждой женщины старше 40 лет наступает такой момент, когда она смотрит на себя в зеркало и понимает, что ее молодость и цветущий вид остались в прошлом. Ни полноценный отдых, ни дорогостоящий крем, ни профессиональный массаж и прочие процедуры Read more

Кесарево сечение после 40 лет

Кесарево сечение после 40 лет: показания и особенности

Причин поздней беременности может быть немало. Например, когда женщина посвятила всю молодость карьере, а после 40 решила рожать, или же, если материальное положение в юности не позволяло мечтать о материнстве. К поздней беременности может привести также пренебрежение противозачаточными средствами. В Read more

Гимнастика для улучшения зрения для женщин после 40 лет

Гимнастика для улучшения зрения

С возрастом изменения происходят во всем теле. В том числе ухудшается и зрение. Добавьте к этому влияние длительной работы за компьютером, просмотра телевизора и свет гаджетов. Все эти факторы не лучшим образом влияют на работу наших глазок.  Наши глаза работают Read more

фрукты и витамины

Как правильно использовать дары лета женщинам возраста 40+

Лето – благодатное время года, полезное для нашего истощенного после зимы организма. Это возможность укрепить иммунитет, обрести здоровый и красивый внешний вид, наполниться витаминной энергией. Важно понимать, что фрукты, овощи, ягоды можно не только есть, но и использовать их наружно. Read more

Сырные продукты женщинам после 40

Сырные продукты женщинам после 40: все за и против

Не так давно магазины стали предлагать новинку – сырный продукт. Некоторые женщины думают, что это тот же сыр, но в нем меньший продукт молочных ингредиентов, а также жиров. Поэтому многие любительницы диет отдают предпочтение именно продукту, а не сыру. Но Read more

дары востока женщин после 40 лет

Дары Востока для красоты и здоровья женщин после 40 лет

Куркума считается золотой специей Востока. Она не только улучшает вкус многих блюд, но еще и несет пользу для здоровья, особенно для женщин после 40-45 лет. Куркумой пользовались еще жители древнего Индостана, исцеляя ею многие болезни. Известно, что существует желтая и Read more

Женщинам после 40: нет – диетам, да – правильному питанию!

Женщинам после 40: нет – диетам, да – правильному питанию!

Самой эффективной и полезной диетой для поддержания здоровья и красоты считается правильное питание. Но некоторые женщины 40-45 лет уже не видят свою жизнь без похудений, после которых они часто срываются, набирают еще больше кг. А это негативно отражается на самочувствии. Read more

5 самых полезных продуктов для женщин после 40 лет

5 самых полезных продуктов для женщин после 40 лет

Настроение, красота и самочувствие женщины после 40 лет зависят от баланса гормонов. Важно понимать, что очередные изменения в жизни ведут к сбою гормонального фона. Как это может проявляться: раздражительность, чрезмерная утомляемость, частая смена настроения, появление лишнего веса, ослабление иммунитета. Тот Read more

Чудотворные свойства яблочного уксуса для женщин после 40 лет

Чудотворные свойства яблочного уксуса для женщин после 40 лет

Известен ли вам тот факт, что яблочный уксус позволяет избавиться от многих недугов? Давайте же рассмотрим этот продукт внимательнее! В нем насчитывается больше 60 органических соединений. Интересно, что 16 из них – это аминокислоты, полезные для женщин микроэлементы (кремний, кальций, Read more